AppleWatchで体調管理

こんにちは！沖縄県宜野湾市のひふみ税理士事務所、女性税理士の大城です🌻

週末は台風が沖縄本島を通過し、今朝は午前8時からバス・モノレールが運行開始という事で仕事に向かう通勤ラッシュで沖縄の基幹道路の58号線が8キロの渋滞ということで11時まで通勤ラッシュが続いていました。（沖縄の会社はバスが走ったら仕事という暗黙の了解があります。）
そんな台風明けの通勤ラッシュを横目に、フリーランスになって良かったなと実感しました(^^)

しかし、そんなフリーランス、体が資本。
自分が倒れたらお客様に御迷惑をかけてしまいますので、日頃から体調管理や健康増進に務めなければ！

そこで、AppleWatchの『アクティビティ』というアプリで一日の運動時間や消費カロリーを意識するようにしています。
ひふみ税理士とアプリを共有することで（お互いの運動不足を監視するかの如く）消費カロリーで負けないぞ！という気持ちになります。

なんて、レベルの低い戦いでしょうか。。。デスクワークの皆さん、運動量はこんなものでしょうか。。。
ひとり税理士の方の中にはフルマラソンやトライアスロンに参加なさっている方々もいらっしゃるので、単に私の運動不足ですね。

とあるお客様の運動量。。。（掲載の許可を頂いております。）

1000カロリーオーバー！！

私の平日の消費カロリーの5倍です。。。飲食店を何店舗も経営する忙しい社長なのにこの運動量。
忙しいを言い訳にはできません。ちなみにその後、ひふみ税理士は自転車を購入することになりました。。。